Miesiąc: Sierpień 2016

Fritata z łososiem

Fritata z łososiem

O tym, jakie korzyści przynosi jedzenie ryb, wie już chyba każdy. Łosoś – bogaty w zdrowe dla serca i mózgu kwasy tłuszczowe omega-3 oraz w wiele innych składników ważnych dla zdrowia całego organizmu, powinien na stałe zagościć w naszym menu.  Bardzo prosty i pyszny sposób na […]

Zupa krem pomidorowa z kalarepką i ciecierzycą

Zupa krem pomidorowa z kalarepką i ciecierzycą

Warto mieć w swojej kuchni kilka puszek pomidorów – w przypadku braku czasu, można stworzyć ekspresowo taki lekki posiłek . Do tego często niedoceniana, a obfitująca w błonnik, białko i żelazo cieciorka oraz kalarepa. Czy może być coś bardziej pożywnego? I chociaż prawdziwą tradycyjną pomidorówkę […]

Smaki biegania – z czym to się je.

Smaki biegania – z czym to się je.

Cześć! Tytułem wstępu – kilka słów wprowadzających, by zaznajomić Ciebie, Drogi Czytelniku, z czym właściwie będziesz mieć do czynienia, jeśli zostaniesz tutaj na dłużej. Pomysł na stworzenie swojego miejsca w sieci zrodził się już dawno, bardzo dawno temu. Już w wieku gimnazjalnym założyłam pierwszego bloga […]